"Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux." - Voila ce qu'il faut se répéter vingt fois tous les matins et vingt fois tous les soirs, chaque jour.
Cela s'appelle de l'autosuggestion; on fait comprendre quelque chose à son corps en le répétant régulièrement.
Inutile de préciser ce qui est censé aller mieux, car le corps sait ce qu'y va mal.
En procédant de cette manière d'innombrables personnes se sont soulagé de maux (d'origine psychique ou physique) qui perduraient desfois depuis des dizaines d'années, alors qu'elles avaient essayé tous les médicaments possibles!
J'ai lu "La méthode Coué" des éditions Marabout et cela m'a beaucoup impressionnée. Ce livre est très complet dans ses expliquations sur la maîtrise ainsi que sur les effets bénéfiques de cette méthode et donne également de nombreux exemples de guérisons et des témoignages bouleversants.
Pour consulter la définition proposée par wikipédia, cliquez ici.
Je me rends compte à l'instant que je ne vous ai jamais parlé de ma passion pour le paranormal... Je m'interesse entres autres aux vertues de l'intuition, à la télépathie, à l'hypnose ainsi qu'à l'auto- hypnose. Mes recherches sur le sujet m'ont tout d'abord valu les moqueries et l'inquiétude de mon entourage, parce qu'ils ne croyaient pas à l'existance de phénomènes extra- naturels et ils avaient peur que j'adhère à une secte de magie noire, 
pffff n'importe quoi! Comme beaucoup d'autres, je crois en des forces mystiques et en nos aptitudes mentales superieures que nous avons plus ou moins perdu au fil des siècles faute d'exercice, mais que nous pouvons faire revivre en nous entrainant régulierement...